听了健身老手的话,1年没有练腹肌,现在郭士强谈年轻球员:未来会有更多出场时间,条件球队要赢后悔了

听了健身老手的话,1年没有练腹肌,现在郭士强谈年轻球员:未来会有更多出场时间,条件球队要赢后悔了

之前我就写过类似的文章,很多健身老手,为什么不练腹肌。当时得出来的结论就是,等以后练好了,体脂低了以后,腹肌自然会有。但问题的关键是,这是一个很理想的状态,并不

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